Rodilleras


          

             

                   

         

                   

                   

 


Rodilleras CrossFit

El CrossFit es un deporte que requiere alta intensidad, y como ya sabemos, la rodilla es una de las partes del cuerpo que más trabajo, peso y esfuerzo soportan. Por ello, es fundamental hacer uso de rodilleras, diseñadas especialmente para dar un soporte extra a las rodillas, y para cuidar y proteger las articulaciones.

A día de hoy, puedes encontrar diversas opciones entre diferentes tipos y modelos, por eso hemos seleccionado las mejores del mercado. ¡¡Estamos seguros que encontrarás la que más te convenga!!

Sensación de seguridad, estabilidad y control corporal

 

Tipos de rodilleras:

Lo primero que debes tener en cuenta a la hora de elegir es que cada una está diseñada para diferentes tipos de ejercicios. En este sentido, se pueden distinguir rodilleras de 3, 5 o 7 mm de grosor:

  • Rodilleras de 3 mm: son las más cómodas y ligeras. Adecuadas para entrenamientos de resistencia o sprints.
  • Rodilleras de 5 mm: son las más utilizadas, pues son las más versátiles, y se pueden utilizar para diferentes tipos de ejercicios. Ideales para una mayor agilidad. 
  • Rodilleras de 7 mm: son las que ofrecen mejor protección. Perfectas para levantamiento de peso.

Tampoco podemos pasar por alto el material con el que están fabricadas, pues el más utilizado es el neopreno, gracias a su flexibilidad y buena compresibilidad. Sin embargo, los de algodón, spandex o nylon son más cómodos, pero su nivel de comprensión es menor. 

 

 

Ventajas:

  1. Ayudan a prevenir posibles lesiones durante el ejercicio físico. 
  1. Aceleran el proceso de recuperación y regeneración en caso de lesiones ya existentes. 
  1. Mejoran la sujeción del tendón rotuliano, sin limitar el movimiento.
  1. Contribuyen a reducir el dolor de la articulación durante y después del ejercicio.
  1. Mantienen calor en las rodillas, aumentando el flujo sanguíneo. 
  1. Aseguran movimientos activos optimizados.
  1. No restringen ni limitan el movimiento. 
  1. Ofrecen protección. 
  1. Máximo soporte y estabilidad necesaria. 

 

¡¡Elige entre distintas variedades de modelos y empieza a exprimir todo tu potencial!!


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