Libros Pilates


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RANKING TOP 7 LIBROS DE PILATES 

 

1- El método Sakuma. Full body: El secreto japonés para tonificar las zonas rebeldes de tu cuerpo en un mes          

 

2- Un cuerpo perfecto en 3 minutos: El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día

 

3- Anatomía del Pilates

 

4- La Biblia Del Pilates: Guía definitiva de ejercicios del método Pilates

 

5- Enciclopedia de Ejercicios de Pilates

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6- Pilates: Guía del instructor

 

7- El método Pilates: La guía más completa del programa de ejercicios físicos más popular del mundo, para practicar en casa y sin aparatos

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